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产后恢复
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一、促进恶露排出剖宫产后的新科妈咪身体恢复要比顺产者要慢半拍,子宫收缩也不如顺产妈咪。在加上在产后会经过12小时以上的卧床,这些情况都会导致剖腹产的朋友难以排出体内的恶露。促进恶露排出的方法主要为采取正…
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生殖器官发生变化宝宝从妈妈肚子里出来后半小时内,胎盘会随之排出,接生人员会检查胎盘是否完全,检查会阴,对破裂的伤口进行缝合,如果有侧切的产妇,接生员会逐层的进行缝合。辅助的医生会站在产妇旁边,轻轻的对…
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今年是马年,由于大家对生肖属相的偏爱,抢生马宝宝成为了今年的一大热点。不少宝妈就快顺利走完了“怀胎十月”,在8、9月,迎来自己的“宝马”,与此同时,也即将迎来月子里的“极品月子”——酷暑月子。在酷暑中做…
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恶露是什么?妊娠期,胎盘附着于子宫内壁上,胎儿出生后,胎盘也随之娩出,但胎盘从子宫剥离后造成的创面,还要经过一段时间才能完全愈合。因此,在产褥期就会有一些血液从创面排出。除了血液外,其中还混有坏死脱落…
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产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。可这位今年3月刚刚喜得千金的徐女士产后3天便下水游泳,时间也只有半个小时。一个月后,她感到全身酸痛。 专家分析说,产妇分…
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1月
在产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减肥的最佳状态,所以产后6个月可说是“减肥的最佳时机”。无论任何情况,在产后满6个月后都应…